茶道の教室へのお問い合わせは
ホーム
茶道の教室
ギャラリー
アクセス
申し込み・お問合せ
More
座法は自由です。動かせる範囲でも十分楽しめます。
ハタヨガです。日本では一番安定している人気の宗派です。
是非パワークラスにいらしてください!食事療法も含め、引き締め効果絶大な身体の使い方をご紹介します。
深層筋肉(インナーマッスル)に刺激を入れます。身体に強く記憶させるので反応持続期間は長いです。
変わりますよ!身体も心さえも柔軟になれます。何も心配しないでくださいね。