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はじめての方へ(ヨガの教室)

ヨガは東洋医学的な自然治癒能力向上を目指した健康法です。
呼吸法で副交感神経を優位にし、身体を優しく癒し、健康に導き、自律神経や新陳代謝の活性化はとても期待できます。
腰痛や肩こり、首こりなども軽減し自然と柔軟体質へと変化していきます。

無料体験・見学

  • 無料体験
無料体験レッスンは随時行っております。
ご用意いただくものは「動きやすいウェア」「タオル」「ヨガマット」の3つだけです。
事前にお電話またはフォームよりお申し込みください。
 
※ 無料体験は1回に限らせていただいております。
  • 見学(無料)

見学は無料です。

レッスンを見てみたいという方は、日時が決まりましたら、事前にお電話またはフォームより連絡の上お気軽にお越しください。

ご質問等ございましたら、その場でお答えさせていただきます。

生徒さんたちの声

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パワーヨガでブリッジにチャレンジしてます。
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